O kiwi é já um fruto bem conhecido pela maioria das pessoas com mau funcionamento intestinal. O seu teor em fibras solúveis ajuda na melhoria da flora intestinal e juntamente com o elevado teor em fibras insolúveis dá uma importante ajuda para um adequado funcionamento intestinal. O seu teor em fibras solúveis tem ainda um efeito importante na melhoria da qualidade do nosso microbioma intestinal – que é composto por milhőes de microrganismos fundamentais para a nossa saúde e bem-estar.